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撮要：

作者以提摩太前書四章6-16節，從五方面看〈基督徒的屬靈操練〉。1. 棄絕飄渺的學術語言：從第7節提醒神學生，投入神學思考的時候，不要只追求一些思想概念，要審慎辨別任何流行的思潮。2. 操練敬虔(7節)：當我們願意操練自己，願意讓神塑造就可以在靈性上學習敬虔，以神為中心，放開個人的榮辱，將一切榮耀頌讚歸與神。3. 不亢不卑的服事：保羅提醒提摩太要以不亢不卑的態度事奉神，盡心盡責完成神交託給他的任務。4. 殷勤服事：13節保羅勉勵提摩太應該以宣讀、勸勉、教導為念，這三種工作可說是傳道人的基本責任，亦成為我們今日的提醒。5. 謹慎自己：16節保羅勉勵提摩太要小心謹慎，不要只教導人，而自己卻做不到。

原載於《教牧期刊》12期（2001），頁153-160。