余婉華傳道 （07班校友）
嬰兒潮是近年的退休潮？我今年已大半處於退休狀態了！感謝主，我在事奉教會還有讚美操的服侍和兒童英文會話班兩項外展的服侍，我仍然有服侍兒童和婦女的機會。

我的退休生活如何？我的方向就像學生接受全人教育的六育，是希望退休可以繼續發展全人[ 智、富、體、群、美、靈 ]。人生下半場未必大放異彩，只希望生命不褪色，仍有些光輝。

智 [ 才智 ]：退休後，仍然需要增長智慧和知識，對嗎？有人提過退休生活也可以使人成長，甚至明顯成長。

現今社會知識日新月異，我知道需要增長知識，我現在讀書不是為求學歷和工作增值，但仍要增廣見聞，以免與社會脫節。例如：從YOUTUBE得到資訊，我會謹慎選擇資訊網，以免接收了不正確的資訊。隨著科技發展，可能我將來年長都要不斷學習使用AI的用品。現在閒時閱讀一些書籍，同時，我繼續要有智慧去面對生活，應對各方面所需。

富 [ 財富 ]：我不是要很富有，但知道單靠「強積金」未能完全保障人生下半場的生活開支。不少人購買保險，我自己也是年輕時好好儲蓄，也購買保險，這樣可以鞭策自己儲蓄，以便我退休時可以取用。「殷勤籌劃的，足致豐裕」(箴言廿一5上)積穀防饑，居安思危，以便應付退休生活。

體：這兩年不再是龍馬精神，精力充沛了，每星期跳兩次讚美操和一次拉筋，如果做不到，就多散步，或慢步行，欣賞大自然。感謝神，我仍然可以行走，可以享受祂賜的美食。為求健康，我也會請教姊妹們湯水食譜，留意飲食。

群：不少人提醒退休後，仍然要擴大自己的生活圈子。 我不想自己退休後只是吃喝玩樂，而且身體也需要多加保養顧惜。

十分感恩的是可以與一些志同道合的肢體或朋友一起學習書法。我也參加了一個查經團契，查經後，與其他肢體一起下午茶，可以交誼和交通。跳畢讚美操，我們一起吃早餐。

我深知道在過群體生活和服侍時，與人相處要學習謙卑，看別人比自己強，要發揮屬靈果子，才能與人和諧共處，我相信這也是我要繼續學習的。

美 : 年青時自己的興趣，現在退休後得以持續發展。例如我現在學習書法和繪畫，我年輕時學過西洋書法，於是我自學，並且從YOUTUBE的短片中自學西洋書法和簡單繪畫。這些都是藉著培養自己的興趣，得以陶冶性情和保持心情、情緒穩定，並以正向心理，常存感恩的心，保持心靈健康。

靈 ：我參加了一個查經團契，每星期一次。我也繼續參加網上 [ 生命之道 ]，繼續接受聖經教導。期望可以強化屬靈生命。

我目前都很享受退休的生活，感謝主，我仍然可以享受神賜的生命，我享受欣賞神創造的大自然，我也常進行大自然靈修。神賜百物，我就學習與人分享，支持一些宣教士的事工。

原載於《建道通訊》221期，2025年10月，頁16-17。